9 geheime bezittingen die u niet te weten bent gekomen over cholesterolLDL en HDL: "Slecht" en "goed" cholesterol. De fenolen (organische verbindingen) in sinaasappelsap en havermout helpen je LDL-cholesterol te stabiliseren. Sinaasappel zit vol draden, wat de opname van cholesterol door het spijsverteringskanaal vermindert en het risico op bloedst